in kleinen Gruppen / bei Bedarf einzeln
Das Trampolin ist DIE Lösung für alle, die sich ohne grossen Aufwand, aber mit viel Spass bewegen möchten. Mit dem Trampolin trainieren Sie den gesamten Körper auf gesunde Weise und ohne die Gelenke – besonders ohne die Kniegelenke – zu belasten und fast jeder kann auf ihm trainieren, ganz gleich wie sportlich oder unsportlich man sich auch einschätzen mag.
Das Trampolin-Training verbessert unter anderem die Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso verbessert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Wussten Sie, dass beim Trampolin schwingen Glückshormone ausgeschüttet werden?
Kurszeiten: Montag 18:15 – 19:15
Kosten pro Stunde 26.– / Im 10er Abo 250.–. Erste Stunde ist als „Schnupperkurs“ kostenlos.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Haben Sie Fragen? Bitte kontaktieren Sie uns: Telefonisch 079 328 15 10 oder per E-Mail info@vitaviva.ch
Vita Viva Gesundheitspraxis 